2017年2月19日日曜日

すべてYes!で出来ている。

こんにちは♪

食から心と身体を整え、
心地よい”わたし”を生きる

未来食セミナー認定講師
つぶつぶマザーの村上美保です。



ご無沙汰しておりました。

なんと3年?4年?ぶりに発熱して、
ゆっくり過ごしてました(笑)

1週間前ぐらいから、
時々感じる寒気と喉の痛み、鼻水など
風邪の初期症状があって、
梅醤番茶と葛湯を飲んでいたのですが、

いつもなら、
これだけですぐに治るのに、

今回は何だか長引いてるなぁ〜
熱が出たら一気に治るのになぁ〜
と思っていたら、

先日料理教室を開催した後に、
願いが叶い、
発熱しました(笑)

ホント久しぶりでした、
あの感覚!

38度近い熱が、
数時間〜半日あったかなぁ。。

体全身、爪先まで
ポカポカと温かくて、

この熱が悪い菌をやっつけてるんだぁ〜
わたしの身体、一生懸命働いてるなぁ〜
この熱が下がったら、どんな身体になろうかなぁ〜

・・・と、

熱で鼻息が荒いながらも(笑)、
何にもしないで、
ただ流れに身を任せる時間を
楽しく過ごしている自分がいました。

ただの風邪ではなかったようで、
熱はすぐに下がったものの
微熱は数日続き、
頭痛や身体のダルさも残り、
ゆっくり過ごしてましたが、

全てはベストタイミングで
起きるようで、

予定がキャンセルになり
ポカリと開いた数日に
組み込まれるのですよね!

先月末から
妙に眠かったり、
身体の変化は感じていて、

わたし、
バージョンアップ中〜

と思っていたら、

つぶつぶマザーの仲間も
同時期に風邪ひいたり、
熱を出している人が多くて、
ビックリ&笑えました。

なんだか
いろいろ変化の時みたいです♪

さぁてと、
前置きが長くなりましが、

2月23日(木)と25日(土)開催

専用サイトからの申込み締め切りは
2月19日(日)までです!

気になっていた方は、
今すぐお申し込みをお願いしますね♪

詳細とお申し込みは
こちらです↓
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/


そして、

先月の体感会に参加された方から
素敵なメッセージを頂いたので
ご紹介しますね!

”つぶつぶのお料理は、
すべて、”Yes!”で出来ている感じがして、 
ほかのどのお料理とも違うんだよな~と、
改めて感じました。
 
安心、安全、信頼できる、光、
という感じで、
 
場のエネルギー&お料理をいただくと、
自分の中で、深いところから気づきが起こったりします。
 
つぶつぶの場にいさせていただくと、
とってもほっとして、ゆるんで、
自分が自然体でいられる感じがして、
うれしいです。”
 
素敵でしょ〜♡
 
日々の食事や料理から
あなたの中に眠っている感覚を
研ぎ澄ませていくのが、
つぶつぶの魅力です♪

「つぶつぶ料理体感会@松本&安曇野」
ご縁が繋がる皆さまのご参加をお待ちしてます♡


高キビ粉のおまんじゅう


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「つぶつぶ料理体感会」は、
2月は松本市&安曇野、3月は上田市&安曇野で開催します。

どうぞ是非出会って、
自分の身体の声や感覚を体感してくださいね♪

◆つぶつぶ料理体感会《2月:松本市&安曇野》◆

◆開催日時:
《松本》(定員各10名)
2月23日(木)①11:00〜12:30
        ②19:00〜20:30
《安曇野》(定員各5名)
2月25日(土)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00

◆開催場所:
①②淵庵村(長野県松本市寿北6-11-1)
③④村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:各回3,000円

◆詳細・お申込み専用ページ:(3月とは申し込み経路が異なります)
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/


◆つぶつぶ料理体感会《3月:上田市&安曇野》◆

◆開催日時:
《上田市》(定員各10名)
3月11日(土)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00
《安曇野》(定員各5名)
3月14日(火)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00

◆開催場所:
①②松尾町フードサロン2階(長野県上田市中央1-2-17)
http://ueda-collabo.com/a/category/foodsalon
③④村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:各回3,000円

◆お申込み先:つぶつぶマザー村上美保
E-mail :marunohi000@gmail.com
TEL:090-1850-0520
ブログ:http://maruikurashi.blogspot.jp/


ご参加者のお名前、連絡先をお知らせください。
3日以内に、詳細を記載したメールをご返信します。

お問い合わせなど、お気軽にメッセージくださいね!

・・・・・・・・・・・・・・・・

つぶつぶ”とは雑穀の愛称、そして、
穀物が主役のおいしいベジタリアン食スタイルのことです

日々の食卓から、
あなたや家族のイノチのエネルギーを高めていきませんか

身体にも心にも地球にも優しい食と暮らし。
それが「未来食つぶつぶ」が提案する、
これからの食スタイル&ライフスタイルです♩

つぶつぶ料理体感会では、
つぶつぶとは?つぶつぶ料理とは?といった疑問を
まるごとわかりやすくお伝えします。

料理とスイーツの試食付き!
全国各地で開催中!大人気の講座です♩

*健康が心配
*料理が苦手
*自宅で簡単においしい料理が作れるようになりたい!
*家族みんなが満足する安心な食事を作りたい!
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*アトピーやアレルギーなど気にせずに、おいしいご飯が食べたい!
*様々な食の情報が溢れる中で、ブレない自分の軸を創りたい!

もっと楽チンに、もっと軽やかに
自分の身体を健やかに保ち、いのちを運営していきたい方へ。

まずは、
どうぞ「つぶつぶ料理体感会」
〜未来食セミナー説明会〜に
体験しにいらしてください。

ご縁がつながる皆様との出会いを楽しみにしています♪


◆講師:つぶつぶマザー村上美保
http://maruikurashi.blogspot.jp/
E-mail :marunohi000@gmail.com
TEL:090-1850-0520


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「未来食つぶつぶ」の基本を学ぶ

安曇野では下記日程にて開催しています。

◆開催日:3月16日(木)、3月18日(土)、4月28日(金)、4月29日(土)

◆開催時間:10:00〜19:30 

◆開催場所:村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:55,000円

◆定員:5名
◆詳細・お申込み専用ページ: 
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/

皆様のご参加お待ちしています!

未来食セミナーお申込み&詳細はこちからから↓
https://www.tubutubu-seminar.jp/contents/learn-more/


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未来食セミナーScene2は下記のとおり開催です♪

私もアシスタントとして入ります。

◆開催日:4月1日(土)〜2日(日)
◆開催場所:身延 山梨いのちのアトリエ季美の郷(講師・宮川さんの自宅)
◆参加費:99,900円 
→Scene1 +Scen2おまとめで申し込みで154,900円が143,000円に割引になります。 

未来食セミナーお申込み&詳細はこちからから↓
https://www.tubutubu-seminar.jp/contents/learn-more

2017年2月13日月曜日

芽生えた。感動して涙が出た。(88歳参加者さんの感想)

こんにちは♪

食から心と身体を整え、
心地よい”わたし”を生きる

未来食セミナー認定講師
つぶつぶマザーの村上美保です。


自治会の公民館長から依頼いただき、
公民館で、初めての料理教室を開催しました。

下記の雑穀のサンプルを見ながら、
参加者の皆さんが、まるで女子高生のように
賑々しく盛り上がって話をされてました(笑)

あまりに楽しげだったので、
写真を撮らせてもらいました♪



わたしが居住する地域は、
60世帯弱、約130人の方がお住まいの地域ですが、
公民館長が各戸に回覧して、
参加者さんを募って頂いたおかげで、

2歳〜80歳代まで、
15人の方に集まって頂きました♪

年配の方も多かったので、
最初に「雑穀」にまつわる話を聞いたところ、

小さい頃に、
あわもち、麦を食べた話や、
畑作業の話など、

いろいろなお話を伺うことが
できました。

料理デモでは、
「もちきびポテト」と
「ヒエとキャベツのスープ」
を作り、

わたしが事前に用意しておいた
「六穀ごはん」
「蒸し大根のサイコロステーキ」
「にんじんと油揚げの甘みそ煮」
「キヌアマリネのサラダ」
も一緒にいただきました。


みなさんに「美味しい」と
召し上がって頂き、

2歳のお孫ちゃんも
モリモリ食べてくれましたよ♪

そして、

試食後に
みなさんから一言ずつ感想を頂いたところ、

88歳の参加者さんが、

昔の記憶と一緒に忘れていたことを思い出し、
芽生えた。感動して涙が出た。

歳をとってきて、
頭もいつもモヤっとしてきたけど、
雑穀の料理教室の案内を見た時に、
パチッと目が開いた。

こんな雑穀に
触れることができて、嬉しかった。

体も動かなくなってきたけど、
今日は出てきて、
参加して良かった。

また、こんな機会を作ってほしい。

・・・と、

感激いっぱいの
コメントを頂き、

胸にじーんと響いてきました♡


開催して良かった!
ご縁を頂いて良かった!
楽しい時間を一緒に過ごせて良かった!
皆さんに喜んでもらえて良かった!

予想以上に、
みなさんに喜んで感動して頂けて、

わたしの方が
沢山のギフトを頂いた気分です♪

つぶつぶの雑穀は、
世代と時代を超えて、
年齢に関係なく、

赤ちゃんから
年配の方々の細胞や魂まで
生き生きと蘇らせる♪

そんなことを確信した
嬉しい1日でした♡


全員ではありませんが、
ご参加いただいた皆様と♪

ありがとうございます♡

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「つぶつぶ料理体感会」は、
2月は松本市&安曇野、3月は上田市&安曇野で開催します。

どうぞ是非出会って、
自分の身体の声や感覚を体感してくださいね♪

◆つぶつぶ料理体感会《2月:松本市&安曇野》◆

◆開催日時:
《松本》(定員各10名)
2月23日(木)①11:00〜12:30
        ②19:00〜20:30
《安曇野》(定員各5名)
2月25日(土)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00

◆開催場所:
①②淵庵村(長野県松本市寿北6-11-1)
③④村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:各回3,000円

◆詳細・お申込み専用ページ:(3月とは申し込み経路が異なります)
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_murakami/


◆つぶつぶ料理体感会《3月:上田市&安曇野》◆

◆開催日時:
《上田市》(定員各10名)
3月11日(土)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00
《安曇野》(定員各5名)
3月14日(火)①11:00〜12:30
        ②14:30〜16:00

◆開催場所:
①②松尾町フードサロン2階(長野県上田市中央1-2-17)
http://ueda-collabo.com/a/category/foodsalon
③④村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:各回3,000円

◆お申込み先:つぶつぶマザー村上美保
E-mail :marunohi000@gmail.com
TEL:090-1850-0520
ブログ:http://maruikurashi.blogspot.jp/


ご参加者のお名前、連絡先をお知らせください。
3日以内に、詳細を記載したメールをご返信します。

お問い合わせなど、お気軽にメッセージくださいね!

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日々の食卓から、
あなたや家族のイノチのエネルギーを高めていきませんか

身体にも心にも地球にも優しい食と暮らし。
それが「未来食つぶつぶ」が提案する、
これからの食スタイル&ライフスタイルです♩

つぶつぶ料理体感会では、
つぶつぶとは?つぶつぶ料理とは?といった疑問を
まるごとわかりやすくお伝えします。

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*料理が苦手
*自宅で簡単においしい料理が作れるようになりたい!
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◆開催日:2月18日(土)、2月20日(月)、3月16日(木)、3月18日(土)

◆開催時間:10:00〜19:30 

◆開催場所:村上自宅(長野県北安曇郡池田町)詳細は参加者に別途お知らせします。

◆参加費:55,000円

◆定員:5名
◆詳細・お申込み専用ページ: 
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私もアシスタントとして入ります。

◆開催日:4月1日(土)〜2日(日)
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◆参加費:99,900円 
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